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考完口試在疫情中的小確幸

考完口試至今接近一週，我做了幾件看似簡單，但卻讓自己無比快樂的事情。

從學校回家的路上買了自己喜歡已久卻遲遲不敢下手的T-shirt、順道經過建中去買Ebisu的咖哩飯外帶、在7-11買了自己喜歡的啤酒、今天是買了馬辣的對折外帶。

用好吃的咖哩飯配NBA、用喜歡的啤酒配劇，就是這麼簡單的幾件事情，甚至要不是因為疫情的話，我根本從來沒有想過要把這些東西外帶回家。但也就是這麼簡單的事情，做完之後，幸福與滿足感油然而生，才發現人生的快樂與滿足有時候就是這麼單純。

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國考前拜拜

4年前來拜拜求文昌帝君讓我考上政大的臨床心理所，說我考上的話以後一定會認真學習、認真體驗生活，為成為一個好的助人工作者而努力。 4年後完成了學業，領到了畢業證書，帶著當初過過香爐的符跟五色線手環來求文昌帝君讓我通過執照考試，成為一個有牌的助人工作者。 每到大考才會想到拜拜，但我考完都有乖乖去謝謝神明，希望神明不要覺得我偷懶XD 帶著考研究所的符還有五色線來過香火 準備了金莎跟77乳加以防考試前血糖低XD 拜拜完，發現附近有家蠻有名的拉麵店，於是就來試試看了XD 常聽到的厲害拉麵店 店裡店外有各式各樣雞跟豬相關的擺飾跟圖案，很可愛~ 我不是很懂拉麵，但麵跟湯頭都好讚！然後我第一次吃這麼大塊的叉燒，而且吃起來像是原汁原味的雞腿肉，不是被壓縮重製的那種，好讚！ 辛豚骨拉麵湯跟麵都很讚，辣肉臊很香！
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到職兩個月

上班之後的時間感變得很快速，像是大概在一個月多一點點的時候，幾位護理師跟社工師不約而同地在查房的時候問我來這邊工作超過3個月了沒，然後我單位的主管也很訝異我的3個月試用期居然還沒過，總覺得我好像來了很久的感覺。 對我自己來說也是，實習一整年穿著白袍到了最後一天應該還是覺得白袍超帥，但工作一個多月以後，仍覺得白袍帥，但大概已經只剩下原本6、7成的熱度，現在最喜歡的就是它有很多口袋，兩支手機、錢包、面紙包、筆袋、識別證，通通往裡面塞就對了，有夠方便。 同樣的時間感也延伸到了臨床工作上，這個月開始不再只是靠著直覺反應在看病人，而是更有機會在會談的時候慢下來觀察、評估、判斷之後再做出反應。此外，比起實習的時候跟個案會談順利常常是靠運氣，如果頻率對到算我幸運，做得不好也就沒輒，現在多了許多第一次碰壁後，回去重新調整、思考之後再嘗試的突破經驗。短短一個多月的進步與體悟，好像是實習三四個月才會獲得的，可能沒有督導罩了，凡事都要靠自己了XD 最後，工作之後，打個球、運個動、吹個團都是很奢侈的事情，當學生的時候沒特別感覺，現在對於周末要團練或者打球，動輒都是一個半天，雖然還是感覺到非常快樂跟幸福，但覺得參加所需要花費的體力與心力比起以前高出許多⋯⋯ 啊……我好廢喔…… 文章好長…… 下面的就是我隨手打的心得，沒特別再整理，不嫌棄的人、想知道我過去這個月在幹嘛的朋友，歡迎接著看下去~ - 這段時間開始累積了一些正向經驗，包含： 1. 前陣子思考許久，決定慢下來建立關係、調整目標、適時提供協助的病人，終於建立了不錯的關係，然後在CCU的期間也主動跟我提及他的感受與想法(關於想放棄、關於與家人之間的互動與情感等等)，後續的照顧也漸漸步上軌道，成為一個平時關心，重要時刻可以被他納入資源、一起討論的對象。 2. 與不容易建立關係的居家病人互動時，不急於在言語上做什麼，而是能夠持續行為觀察，把放鬆訓練融合在看似普通的身體檢查，讓病人不知不覺中跟著做而感到放鬆，最後可以有力氣坐起來討論、甚至主動提出想要請醫生協助開藥的討論。後續也針對這樣的觀察與互動，做了一個蠻適切的個案概念化。短短的一個多小時，有評估、有介入、有變化，是很可貴的經驗。 3. 一個準備度高的病人，在會談過程透過他描述的一些行為，推論他過往的個性、習慣以及可能的想法(例如是心思細膩、謹慎的人，過往習慣照顧家人，但對於要被照顧會感到有...
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到職一個月

到職一個月，繡我名字的白袍還沒拿到，正式的員工門禁卡也還沒來，病人倒是看了一些。 來的前幾週花了好多力氣在熟悉環境跟記人名，心腫的部分除了癌症防治中心的12位成員之外，還有13個跨科團隊都有相對應的個管師、社工師、營養師，再加上安寧共照、居家的護理師，可能有3、40個人要記。所幸大概一兩周以後，常見的夥伴大部分都已經可以反射性地叫出名字，剩下的只要認臉叫學姊就好(回去再重新連結名字跟臉)。而且真的是超級感謝大家人都好好，給我各種幫助，讓我能更快適應新環境。 專業部分，跟實習最大的不同就是沒有督導跟學長姐罩著了，倒不是什麼獨當一面，而是無論你做得好或不好，你都要想辦法自己去跟團隊報告跟溝通。做得好，給自己肯定跟鼓勵，開心一下繼續加油；做不好，回去想想究竟在哪個環節出了問題，病人發生了什麼事、自己發生了什麼事、互動的過程發生了什麼事，然後重新擬定可能的調整方向，下一次再去嘗試看看。 有時候很懷疑自己為什麼當初口口聲聲說自己就是要當心理師(做點別的不好嗎XD)，有時候又能從跟病人的互動中，找到那個為什麼。感謝當初在實習的時候，除了學習怎麼樣實際執行之外，更重要的是學到如何評估並修正、如何在面對新挑戰的時候持續地學習與成長。那些當初跟督導老師們討論時想不通、被叮得滿頭包的部分，經過一段時間的沉澱與思考之後，如今好像有一部分轉換成我可以在實際上運用的資源了～ 最後，多虧在實習的時候在各種會議上練習整理與發言，還有實際上執行各式各樣的心腫/安寧業務，大家都很訝異這是我第一份工作，居然可以跟上團隊會議討論還有癌症病人的照顧，所以大家對我的第一印象算是還不錯的。好的開始，繼續加油～ 最後的最後，沒想到還有安寧遠距會議，隔週禮拜四早上七點半開會真的好累喔……。
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